Galerija
Kako izbrati vodno posteljo: prednosti, slabosti in vzdrževanje
Kakšne so prednosti in slabosti vodnih postelj? Preverite stroške, vzdrževanje, porabo energije ter na kaj morate paziti pred nakupom.
Življenjska doba vodne postelje je odvisna od kakovosti sestavnih delov, vzdrževanja in ravnanja z njo. Foto World_of_textiles/Shutterstock
Vodne postelje se med seboj razlikujejo po izvoru, kakovosti sestavnih delov (prevleke, penastega okvirja, vodnega jedra, varnostne folije, grelnika) in izdelave, stopnji dušenja, debelini materiala in polnilu prevleke. Pred nakupom je dobro preveriti, kdo je proizvajalec, ali so sestavni deli izdelani v državah EU, kakšen servis omogoča podjetje, pri katerem nameravate kupiti vodno posteljo.
Prednosti in slabosti
Med prednosti vodne postelje sodi optimalno prilagajanje telesu. »Ko ležemo na posteljo, s telesom izpodrinemo vodo v vodnem jedru na predele telesa, ki potrebujejo ustrezno podporo. Vodna postelja nas tako ne glede na našo fizionomijo in spalni položaj ustrezno podpre ali razbremeni prav tam, kjer naše telo to potrebuje. Posledično se zjutraj zbudimo spočiti, bolečine v hrbtenici se lahko zmanjšajo,« pravijo pri podjetju Maremico (vodne postelje Lectus). Ob tem dodajajo, da spanje na vodni postelji ne povzroča prekomernih pritiskov, kar je še posebej pomembno pri daljšem ležanju, npr. v času bolezni.
Mnenje fizioterapevta: Ali je vodna postelja primerna za ljudi z bolečinami v križu?
Tisti, ki imajo težave z bolečinami v križu, zagotovo najbolj zanima odgovor na vprašanje, ali je vodna postelja primerna zanje. Kot nam je povedal fizioterapevt Aleksander Valant iz podjetja E & A Rehab, se je pogled stroke v zadnjih letih precej spremenil. »Včasih smo mislili, da je trda podlaga edina rešitev za boleč hrbet, danes pa vemo, da je resnica nekje vmes,« odgovarja in dodaja, če pogledamo literaturo, npr. znane študije v reviji Spine, vodne postelje niso več ’zlati standard’.
»Raziskave kažejo, da se za splošno populacijo z bolečinami v križu najbolje obnesejo srednje trda ležišča. Vodna postelja ima seveda svoje prednosti, zlasti zaradi enakomerne porazdelitve pritiska in gretja, kar blagodejno vpliva na kronično napete mišice in sklepe (na primer, pri revmatikih). Toplota namreč izboljša prekrvavitev in pomaga pri sproščanju,« pojasnjuje sogovornik. A se, kot dodaja, pri vodnih posteljah pogosto pojavi težava s podporo. »Če ležišče ni dovolj stabilizirano, hrbtenica hitro pade v t. i. ’učinek viseče mreže’, kar lahko dodatno obremeni vezi in medvretenčne ploščice. Poleg tega je na vodi težje spreminjati položaj, kar lahko vodi do jutranje otrplosti. Zato je za nekoga z akutno hernijo diska ali nestabilnostjo vretenc vodna postelja običajno slaba izbira,« je še povedal Valant.
Hkrati pa moramo biti realni, dodaja, ležišče je le en del mozaika. »Bolečina v hrbtenici je multifaktorna. To pomeni, da nanjo poleg postelje močno vplivajo še stres, pomanjkanje gibanja čez dan, splošna fizična pripravljenost in celo to, kako se človek psihično počuti. Še tako draga postelja ne more nadomestiti dejstva, da telo potrebuje raznoliko gibanje. Če je nekdo pod velikim stresom, bo njegov prag za bolečino nižji, in bo čutil hrbet ne glede na to, na čem spi,« nam je še povedal sogovornik in na koncu povzel: »Vodna postelja je lahko super pripomoček za sprostitev in razbremenitev pritiska pri kroničnih bolnikih, a le, če gre za močno "dušen" model, ki nudi dovolj opore. Za večino ljudi z bolečinami pa je boljša izbira kakovostno, srednje trdo klasično ležišče v kombinaciji z aktivnim življenjskim slogom.«
Med prednosti, vsaj za nekatere, je tudi vedno prijetna temperatura postelje. Zaradi vgrajenih grelnikov je ležišče suho in primerno tudi za alergike in astmatike. Poleg tega toplota blagodejno vpliva na celotno telo. Tudi to je ena izmed prednosti, dodajajo v podjetju, prav tako snemljiva in pralna prevleka, ki omogoča dobro higieno. Prevleko lahko operemo, površino vodnih jeder pa obrišemo in osvežimo.
In katere so njihove slabosti ali omejitve? Največja slabost, ki jo opažajo med uporabniki, je ta, da se je ne sme premikati, ko je napolnjena, odgovarjajo v podjetju. »Vodne postelje ne morete prestaviti, ko je napolnjena. Razlog za to je njena teža. S premikanjem polne vodne postelje, bi lahko poškodovali posteljno ogrodje, hkrati pa lahko povzročili, da postelja, katere teža je običajno enakomerno razporejena z nosilnimi križi, ne bi bila več ustrezno podprta,« še pojasnjujejo. Znotraj podstavka morajo namreč biti nosilni križi enakomerno razporejeni ravno zaradi njene teže. S premikanjem napolnjene postelje pa lahko to enakomernost porušimo in tvegamo poškodbe tal in vodne postelje. Vodo je iz vodnega jedra je zato potrebno izprazniti, razstaviti celoten posteljni podstavek in šele nato prestaviti.
Ne glede na to, na kakšni postelji spimo, bi se morali zjutraj zbuditi spočiti. Foto Fizkes/Shutterstock
Najpogostejše zmote
Tisti, ki niso še nikoli preskusili vodne postelje, se najprej vprašajo, ali se bodo na njej pozibavali kot na vodi. Pa je to res? Prepričanje, da lahko na vodni postelji zbolimo za morsko boleznijo, je ena od zmot o vodnih posteljah, odgovarjajo v podjetju. Vgrajeni dušilci v jedru poskrbijo, da se vodna postelja skupaj z uporabnikom umiri.
Ali vodna postelja lahko spusti in poplavi spalnico? Ne, odgovarjajo, v primeru spusta se voda nabira kapljično v zaščitnem bazenu, kar prepreči, da bi voda iztekla iz postelje po sobi.
Prva vodna postelja na svetu
Sodobno vodno posteljo je leta 1968 patentiral ameriški oblikovalec Charles Hall v okviru svoje diplomske naloge na univerzi San Francisco. Čeprav so vodne blazine v medicini uporabljali že prej, je Hall prvi razvil praktično različico za vsakodnevno uporabo – z vinilnim vodnim jedrom, ogrevalnim sistemom in stabilno konstrukcijo. Njegova rešitev je omogočila bolj enakomerno porazdelitev telesne teže in večje udobje pri spanju, zato ga danes štejejo za izumitelja vodne postelje, kot jo poznamo danes.
Med zmote o vodnih posteljah sodi tudi vprašanje o visoki porabi električne energije za ogrevanje postelje, pravijo pri podjetju MojaVodna.si. Za ogrevanje, ko pojasnjujejo, se porabi približno enako kot manjši gospodinjski aparat, okvirno je to 50 do 60 evrov letno.
Celotne stroške pa sogovorniki v povprečju ocenjujejo med 60 in 100 evri na leto. Ti so odvisno od temperature spalnice in temperature vodne postelje ter od trenutne cene elektrike.
Dvojna (zakonska) vodna postelja tehta približno 450 kilogramov.
Vodna postelja potrebuje vzdrževanje
Vzdrževanje vodne postelje je dokaj preprosto. »Enkrat na leto v vodno jedro dodamo posebno tekočino, sredstvo za vzdrževanje higiene vode in ohranjanje vinila. Takrat je tudi pametno v vodno jedro doliti nekaj litrov vode,« še svetujejo in dodajajo, da posteljo čistimo po potrebi. »Vodno jedro lahko preprosto očistimo z vlažno krpo ali s posebnim čistilom za vodna jedra, prevleko pa operemo v pralnem stroju ali odnesemo v čistilnico. Še manj dela pri vsem tem bomo imeli, če bomo na vsako vodno jedro namestili rjuho za vodno jedro. Vpila bo pot, zadržala odmrlo kožo in nam prihranila čas pri čiščenju.«
Če začne z leti vodno jedro puščati, se to lahko sanira in je vodna postelja še naprej uporabna. Enako velja za druge sestavne dele. Serviser jih preprosto zamenja in prav to storitev mora zagotoviti prodajalec dobre postelje.
Vzdrževanje vodne postelje je dokaj preprosto. Foto Gamespirit/Shutterstock
Življenjska doba
Življenjska doba vodne postelje je odvisna od kakovosti, kakovostnejši so sestavni deli, dlje časa bo uporabna. Pomembno je, da uporaba ni groba in da skrbimo za redno vzdrževanje. Določene dele, ki se obrabijo, pa je mogoče popraviti ali zamenjati. Če začne z leti vodno jedro puščati, se to lahko sanira in je vodna postelja še naprej uporabna. Enako velja za druge sestavne dele. Serviser jih preprosto zamenja in prav to storitev mora zagotoviti prodajalec dobre postelje.
Sicer pa, kot pravijo sogovorniki, se med 10 in 15 letom običajno pojavi potreba po obnovi vsaj kakšnega sestavnega dela, to je v veliki meri odvisno od vzdrževanja postelje in ravnanja z njo. Nekatere vodna postelja zdrži tudi 20 ali celo 25 let.
Ali je vodna postelja varna za stanovanja v blokih?
»Seveda, vodna postelja je primerna za spalnice v blokih, montažnih hišah in hišah, klasične gradnje. Podstavek vodne postelje je večkrat testiran in prerazporeditev teže vodne postelje je izračunal statik.«
Sorodni članki
Najbolj brano
VEČ NOVIC
Predstavitvene vsebine
