Osvetlitev v kopalnici: zakaj stropna osvetlitev preprosto ni dovolj?

Ne gre le za umivanje zob, rok ali hitro prhanje, temveč tudi za britje, ličenje, nego kože in večerno sproščanje. Tako različne aktivnosti zahtevajo tudi različno osvetlitev, zato ena sama stropna luč preprosto ni dovolj. Rešitev je tako imenovana večslojna osvetlitev.

Tri plasti osvetlitve za prijetnejšo kopalnico

Koncept večslojne osvetlitve temelji tako na estetiki kot tudi na našem počutju in naravnem ritmu telesa. Na intenzivnost in barvo svetlobe se namreč odzivamo povsem instinktivno. Zjutraj potrebujemo močnejšo svetlobo, ki nas prebudi in pripravi na nov dan, zvečer pa nam bolj ustreza mehkejša in umirjena osvetlitev, ki ustvarja sproščeno vzdušje. 

Sodobno oblikovanje se zato vse bolj odmika od hladnih, sterilno osvetljenih prostorov. V ospredju so rešitve, ki posnemajo naravne svetlobne cikle in omogočajo prilagajanje osvetlitve glede na del dneva in trenutno potrebo. V kopalnicah to pomeni manj klasičnih hladnih luči in več premišljene osvetlitve, ki jo lahko prilagajamo različnim situacijam.

Zato strokovnjaki priporočajo, da kopalniško osvetlitev razdelimo na tri funkcionalne sklope, ki jih lahko upravljamo ločeno glede na to, kaj v prostoru počnemo.

FOTO: FAVI

Glavna osvetlitev

Torej klasična stropna luč. Njena naloga je enakomerno osvetliti prostor, da imate dobro vidljivost pri čiščenju in se lahko po kopalnici varno gibate. Če želite brezčasno kopalnico, stavite na minimalizem. Namesto velikih visečih svetil izberite diskretna vgradna svetila ali LED-panele.

Funkcionalna osvetlitev

Gre za osvetlitev v ključnem delu okoli ogledala. Na tem mestu potrebujete svetlobo, ki obraz osvetli neposredno in ne zgolj od zgoraj, saj tako nastajajo neugodne sence pod očmi. Idealna izbira so vertikalna svetila ob straneh ogledala ali sodobna ogledala z integrirano LED-osvetlitvijo. Takšna osvetlitev je odlična za ličenje, britje in druge aktivnosti, pri katerih je pomembna natančnost. Naj vas navdihne in izberite iz široke ponudbe https://favi.si/izdelki/kategorija/kopalniska-ogledala/z-osvetlitvijo.

Ne pozabite tudi na varnost: osvetlitev ob umivalniku mora imeti ustrezno IP-zaščito pred vlago in škropljenjem vode (priporočljivo vsaj IP44).

Ambientna osvetlitev

Ta plast osvetlitve v kopalnici ustvari prijetno in sproščeno vzdušje, primerno za večerno rutino ali trenutke sprostitve, brez pretirane stimulacije. Lahko gre za nežno osvetlitev dela v prhi ali LED-trak ob tleh, ki ponoči diskretno osvetli pot do toalete.

FOTO: FAVI

Barva luči za boljše počutje

Se vam je že zgodilo, da ste si pred spanjem šli umit zobe, močna svetloba v kopalnici pa vas je popolnoma prebudila? Prav takšnim situacijam se lahko izognete s pravilno izbiro barve svetlobe oziroma temperature svetlobe (izražene v kelvinih). Barvni spekter osvetlitve namreč neposredno vpliva na proizvodnjo hormonov v telesu in s tem tudi na občutek budnosti ali zaspanosti. Katere možnosti so vam na voljo?

FOTO: FAVI

Topla bela svetloba (2700–3000 K)

Ta odtenek spominja na svetlobo zahajajočega sonca ali klasične žarnice. Odlična izbira je za večerno rutino, saj ne zavira tvorbe melatonina – hormona, ki vpliva na spanec. Poleg tega deluje zelo prijetno in naravno ter lepo poudari ten kože, zato je primerna predvsem za glavno in ambientno osvetlitev.

Nevtralna do hladna bela svetloba (4000–5000 K)

Zjutraj potrebujemo svetlobo, ki nas prebudi in pripravi na začetek dneva. To vlogo najbolje opravlja svetloba z večjim deležem modrega spektra, saj posnema naravno dnevno svetlobo. Takšna osvetlitev zmanjšuje tvorbo melatonina in spodbuja izločanje kortizola, zaradi česar se počutimo bolj budne in zbrane. Še posebej pomembna je pri ogledalu. Nevtralna bela svetloba s temperaturo okoli 4000 K namreč ne popači barv, zato je idealna za ličenje, britje in druge natančne rutine.

Pri osvetlitvi ob ogledalu poleg kelvinov bodite pozorni tudi na vrednost CRI (indeks barvne reprodukcije), ki naj bo idealno višja od 90. Le tako boste v ogledalu videli pravi odtenek kože in ličil, takšen, kot bo videti tudi pri dnevni svetlobi. Tako se boste izognili neprijetnim presenečenjem, ko boste stopili iz kopalnice in ugotovili, da imajo ličila v resnici čisto drugačen podton.

Načrtovanje svetlobnih con v kopalnici se morda sliši zapleteno, vendar se trud hitro obrestuje. Najpomembneje je, da izhajate iz prakse: kdaj kopalnico najpogosteje uporabljate, kaj v njej počnete in kakšno vzdušje želite ustvariti. Ko poznate svoje navade in rutino, je izbira ustrezne osvetlitve precej enostavnejša.

Naročnik oglasne vsebine je FAVI