Na toliko časa zamenja posteljnino Martha Stewart, najbolj znana gospodinja na svetu

Medtem ko strokovnjaki za higieno večinoma priporočajo redno menjavo posteljnine na tedenski ravni, se v praksi tega ritma drži presenetljivo malo ljudi. Na to temo smo lahko prebrali že tisoč in eno mnenje, nedavno pa je v razpravo posegla še ena avtoriteta. Martha Stewart, ena najbolj znanih gospodinj in ikon na svetu.

V nedavnem pogovoru med Amazon Live oddajo je Martha povsem odkrito spregovorila o svojih spalnih navadah. Ko jo je voditeljica vprašala, kako pogosto menja posteljnino, je njen odgovor marsikoga presenetil. Sveže rjuhe si namreč privošči vsakih dva do tri dni. »Tako lepo je zaspati v sveži postelji,« je povedala z nasmehom in dala jasno vedeti, da je zanjo čistoča postelje pomemben del dobrega počutja.

Ko je voditeljica DeSorbo dodala, da sama posteljnino menja enkrat na teden, je bila Martha vidno presenečena. »To je kar dolgo,« je pripomnila in dodala, da bi bilo po njenem mnenju bolje, če bi jo menjala vsaj vsakih pet dni. Čeprav se zaveda, da njen standard ni realen za vsakogar, vztraja, da pogosta menjava bistveno prispeva k občutku svežine in udobja.

To je razlog, zakaj posteljnine ne peremo na 90 stopinj Celzija

Z njo spijo tudi kužki

Zanimivo je, da Martha ob tem priznava tudi nekaj, kar bi marsikdo označil za nehigiensko. V svojo posteljo pušča hišne ljubljenčke. Pravi, da njeni francoski buldogi redno spijo med njenimi rjuhami. Prav to je po njenem mnenju še dodaten razlog, zakaj posteljnino menja tako pogosto, saj se na tkaninah hitreje nabirajo dlake, prah in druga nečistoča.

To je razlog, zakaj v moderne pralne stroje ne smemo dodajati preveč detergenta

Kljub Marthinemu zgledu pa je realnost večine ljudi videti precej drugače. Stewartova je razkrila, da je na družbenih omrežjih izvedla anketo, v kateri je več kot 70 odstotkov sodelujočih priznalo, da posteljnino menja le enkrat na štiri tedne. Ta podatek je označila za rahlo zaskrbljujoč, saj se v postelji vsakodnevno nabirajo znoj, odmrle kožne celice, pršice in bakterije.

Čeprav Martha Stewart slovi po perfekcionizmu in si lahko zaradi slave in najverjetneje tudi kakšnih dodatnih gospodinjskih rok pomoči privošči bolj pogosto pranje perila, njen nasvet vseeno nosi pomembno sporočilo. Čista postelja ni razkošje, temveč naložba v boljši spanec in splošno dobro počutje. Ni nujno, da vsi sledimo njenemu ritmu menjave na dva do tri dni, sploh, če z nami ne spijo tudi štiri tačke. A že redna tedenska menjava lahko naredi veliko razliko.