Predpraznično pospravljanje: kako z manj stresa ustvariti urejen dom

Predpraznični čas je za mnoge najlepši del leta, a hkrati obdobje, ko se doma hitro kopiči nered: darila, dekoracije, embalaža, nova pričakovanja in stari spomini. Vse to lahko prinese več stresa kot prazničnega miru. Zato smo se pogovarjali s Tino Markun, certificirano svetovalko za metodo KonMari, ki pomaga posameznikom in družinam ustvarjati urejene in prijetne domove. Pojasnila nam je, ali je december pravi čas za temeljito pospravljanje, kako se na prijazen način posloviti od odvečnih predmetov in kako ravnati s praznično dekoracijo.

Pritisk idealnih praznikov

Pred prazniki pogosto čutimo pritisk, kaj vse je treba postoriti ali dokončati do konca leta. Tudi v domu bi radi imeli vse pospravljeno, urejeno, čisto, lepo okrašeno. »Temeljito pospravljanje je proces in ne hitra sezonska rešitev, ki se ga lotimo takrat, ko imamo čas in energijo. S tem ko poskrbimo za dom, poskrbimo tudi zase in svoje bližnje, vplivamo na to, kako se bomo doma počutili in kako bomo preživljali čas. Idealno je, da temeljito pospravimo enkrat, potem pa urejenost negujemo in po potrebi prevetrimo le nekatere dele doma,« poudarja Tina Markun.

Tina Markun, prva certificirana svetovalka za urejanje domov po metodi KonMari pri nas. Foto Osebni arhiv Tina Markun

Če je dom urejen, je življenje lahkotnejše, dodaja, k temu sodi tudi priprava na praznike, kot je krašenje doma, kuhanje in priprava na obiske ali pa sprostitev v objemu doma. »Če nimamo časa, da bi se lotili sistematičnega pospravljanja, prepoznajmo kritične točke v prostorih in uredimo te ter se posvetimo tistim delom doma, kjer bomo med prazniki preživljali več časa, na primer dnevni prostor in kuhinja,« še pravi in dodaja, naj pospravljanje ne bo zoprno gospodinjsko opravilo, ampak zavestno oblikovanje prostora, ki nas podpira pri tem, kar smo in kar želimo postati.

Koraki do urejenosti

Kaj pa se vseeno da storiti pred prazniki, ko nam že zmanjkuje časa?

»Najprej se vprašajmo, kaj so za nas lepi prazniki, kako bi jih radi preživeli, kaj nam največ pomeni in s katerimi aktivnostmi želimo zapolniti čas, ko smo doma. Na podlagi tega si postavimo prioritete in se odločimo, kam bomo usmerili svojo pozornost tudi pri pripravi prazničnega doma. Če želimo na primer več časa preživeti z družino ob družabnih igrah, pripravimo kotiček za to in preglejmo igre. Če bomo veliko kuhali, prevetrimo shrambo, hladilnik in tiste stvari v kuhinji, ki jih bomo med prazniki največ uporabljali,« svetuje sogovornica.

Prva preprosta navada, ki ima dolgoročen učinek na urejen dom, je vsakodnevno vračanje stvari na svoje mesto. Foto Kostikova Natalia/Shutterstock

Ob tem še dodaja, da je dobro, ugotoviti, katere stvari v našem domu nimajo svojega mesta in se znajdejo kjerkoli. »Za te ustvarite prostor in jih razporedite tako, da podobne stvari shranjujete skupaj. To je ključno. Pri shranjevanju in uvajanju reda čim manj komplicirajte. Običajno so najbolj preproste rešitve najboljše in se tudi obdržijo. Red naj ne bo mišljen kot omejitev, ampak kot opora.«

Kaj je vizualni hrup?

Sogovornica opozarja tudi na vizualni hrup oz. ustvarjanje praznega prostora. »Poglejte po prostorih, zlasti po odlagalnih površinah, kjer imate več predmetov na vidnih mestih. Taki predmeti tekmujejo za našo pozornost in jemljejo prostor tudi v vaših mislih. Omislite si lepe manjše košare, zaboje ali pladnje, v katerih shranjujete reči po smiselnih kategorijah, jim določite mesto in jih tako omejite, da se ne razpršijo,« poudarja. V kopalnici ali kuhinji imamo po njenih besedah veliko različnih izdelkov, ki so običajno opremljeni še s kričečimi napisi. Tudi te lahko »utišamo«, tako da jih postavimo v zaboje. »Enako kot predmeti je pomemben tudi prostor med njimi ali praznina, ki ustvarja umirjenost in harmonijo v prostoru. Japonci ji rečejo »ma«. Malo praznine tako v prostorih kot tudi na policah bodisi v hladilniku ali v omarah umiri prostore in shranjevalne površine ter jih naredi prostornejše in bolj prilagodljive, razstavljeni predmeti pa dobijo večjo vrednost in pridejo bolj do izraza,« svetuje sogovornica.

Kako ravnati z odvečnimi prazničnimi okraski?

Mnogi so že pred nekaj tedni okrasili praznično jelko. Običajno nam ostanejo tudi kakšni okraski v škatlah. Ob tem ne vemo, kako naj ravnamo z njimi, pa tudi z drugimi predmeti, ki jih ne uporabljamo več, a nam še vedno veliko pomenijo oz. imamo nanje lepe spomine. Ali je zdaj pred prazniki čas za pospravljanje teh reči ali bi bilo bolje to storiti po praznikih, ko bomo pospravili vso dekoracijo?

»Vsekakor priporočam, da božične okraske pregledamo vse skupaj in naenkrat. Pregledovanje stvari po kategorijah je bistveno za temeljito pospravljanje po metodi Konmari. To je v praksi tako, da ves dekor prinesemo na eno mesto in ga pregledamo. Tisto, kar ostane, smiselno razporedimo z mislijo, da bo to olajšalo pripravo doma na praznike v prihodnje. Lahko si pomagamo s škatlami, na katere napišemo, kaj je v njih. Obdržimo tisto, kar nas radosti in stvari ne shranjujemo ’kar tako’,« odgovarja Tina Markun.

Božične okraske pregledamo vse skupaj in se odločimo, kaj bomo ohranili. Foto Pixel-shot/Shutterstock

Če imajo predmeti čustveno vrednost, še ne pomeni, da jih moramo obdržati. »Iskreno se vprašajmo, kaj nam ti predmeti pomenijo in sporočajo. Če imamo nanje prijetne spomine in nas razveseljujejo ter v njih prepoznamo vrednost, potem jih obdržimo in jim najdemo ’posebno mesto’, da bomo v teh predmetih lahko uživali. Ko se lotimo temeljitega pospravljanja, take predmete vedno pregledujemo na koncu, ko smo že pregledali vse ostale kategorije in smo že zverzirani v prepoznavanju, kaj nas veseli,« še poudarja.

Temeljito pospravljanje spremeni razpoloženje v domu

Kaj se spremeni, ko temeljito pospravimo dom? To je pogosto vprašanje, pravi sogovornica, vsak ima svoje razloge, zakaj želi pospraviti in kaj želi s tem izboljšati v vsakodnevnem življenju, vsem pa je zagotovo skupno to, da temeljito pospravljanje spremeni razpoloženje v domu in pri ljudeh – kot bi se v obojih znova naselil mir. »Kdor temeljito pospravi prostor okoli sebe, se nekaj premakne tudi v njem. Ljudje se počutijo razbremenjeno in olajšano. Nekaj tako preprostega, kot je urejen dom, prinaša veliko spremembo, kako živimo vsak dan, kako doma preživljamo čas in kako se počutimo. To pa vpliva na veliko drugih stvari,« razmišlja.

Postavimo prioritete in se na podlagi tega odločimo, kam bomo usmerili svojo pozornost tudi pri pripravi prazničnega doma. Foto Kostikova Natalia/Shutterstock

Prva preprosta navada, ki ima dolgoročen učinek, je po njenih besedah vsakodnevno vračanje stvari na svoje mesto. »Red ne nastane s tem, da enkrat na leto temeljito pospravimo, ampak s tem, da stvari vsak dan znova vrnemo tja, kamor sodijo. Če ima vsaka stvar svoje mesto, je za sprotno pospravljanje dovolj že nekaj minut na dan, dom pa ostaja stabilen in miren tudi v bolj živahnih obdobjih, kot so prazniki.«

Pri vsakodnevnih opravilih bodimo prisotni in se osredotočimo na proces in ne le na rezultat, svetuje. »Japonci temu rečejo mojstrstvo, vendar pa pri tem ne gre za popolnost, ampak za to, da smo v tistem trenutku res prisotni. Tudi preprosta opravila, kot so zlaganje perila, priprava obrokov ali krašenje doma, postanejo pomirjajoča, če jih ne doživljamo kot zoprna, ampak kot del skrbi za svoj prostor, sebe in bližnje,« nam je še povedala v pogovoru.

Na koncu pa še priporoča, da premislimo, kaj prinašamo v dom. »Vsaka nova stvar s seboj prinese tudi obveznost, da jo shranimo, vzdržujemo in ji namenjamo prostor. Zato se pred nakupi vprašajmo, ali ta stvar resnično podpira življenje, kakršnega si želimo. Ko začnemo zavestno izbirati, kaj pride v naš dom, se količina nereda naravno zmanjša, občutek lahkotnosti pa poveča.«

Deloindom podkast: Urejenost doma odraža naš način življenja