23. 2. 2011

Migrenski glavoboli

Nevenka po elektronski pošti

Stara sem 52 let in imam že 30 let vsakodnevne migrenske glavobole, za katere ne vem vzroka. Boli me ali leva ali desna stran glave pri sencah. Pomagajo mi samo tablete nomigren (nekdaj avamigran), pa še te le občasno. Medicina mi ne zna pomagati. Ali mi kdo od bralcev lahko svetuje, kako ublažiti glavobole oziroma na koga se naj obrnem?

KOMENTARJI

Rok
17. 3. 2017 18:29

Glede na to da sem imel tudi sam migrenske napade, ki so bili včasih tako močni da so me onesposobili lahko iz prve roke povem da bralki svetujem, da naj se izogiba vsem stimulansom, ki povečujejo nivo "umetne" budnosti in energije. Predvsem sladkorja. Pomembno vlogo pa igra tudi higiena spanja in zaznavanja naših mej, do kam smo še zmožni narediti stvari in obvladovati situacije ter opustiti nadzor nad stvarmi nad katerimi nimamo vpliva.

Nina
14. 1. 2017 09:28

Svetujem da probate z rednim jemanjem Omega 3 tablet. Gre za naravne tablete. Pomagalo je moji sestri in mami.

Mirjana
1. 6. 2016 14:41

Glavoboli so lahko posledica prekomernega jemanja analgetikov-Avamigrana. Nevrologi lahko predpišejo drugačna zdravila, ki se jih jemlje preventivno, seveda po opravljenih preiskavah in ustrezni diagnozi. Lečeči zdravnik lahko gospo napoti v ambulanto za bolečine, kjer bi ji lahko pomagali z akupunkturo. Še nekaj preprostih nasvetov: potrebno je spremeniti način življenja, zmanjšati stres, se veliko gibati na prostem, uživati dovolj vode, dovolj spati...Nekatera hrana lahko sproži migrenske glavobole: tuna, sir, rdeče vino, banane, narezana (postana) čebula...

Ksenija
12. 5. 2016 12:31

Bralki, ki ima težave, svetujem, naj prebere knjigo Priročnik MMS, Zdravje v lastni odgovornosti, dr. Antje Oswald. Če želi, me lahko za kakšen nasvet tudi pokliče na številko 041 818 103.

Vera
23. 2. 2011 16:15

Sama sem preživela kar nekaj hudih migrenskih napadov. Pred leti mi je sodelavka povedala, da je treba dati v prevleko za blazino praprot, jelenov jezik (pater Ašič). Tam sem jo imela kakšne tri mesece, da se je zel čisto posušila. Na začetku je moteč močnejši vonj, potem pa ta izgine. Brez glavobolov sem bila 10 let, zdaj pa bom morala tudi sama to ponoviti, ker deluje!

Več pisem bralcev

 Pošljite nam vprašanje

Tomaž po elektronski pošti

Vučko in spominki ZOI Sarajevo 1984

Zbiram spominke z Olimpijskih iger Sarajevo 1984, maskote (Vučko in druge), plakate, reklamne izdelke, oblačila, športne rekvizite ter ostale predm... Več >

Oddajte nasvet >

'Tanja' preko spletne strani

Iščem knjigo z naslovom Zakaj mi to delajo?

Rada bi kupila knjigo "Zakaj mi to delajo?" avtorice Branke D. Jurišič. Morda jo imate kje na polici in je ne potrebujete?

Oddajte nasvet >

'sašo' preko spletne strani

Star Tomos motor

'Iščem star Tomosov motor za obnovo. Lahko v nevoznem stanju. Iščem tudi Tomosovo literaturo. Če ima kdo doma in ga ne potrebuje več, prosim, če me... Več >

Oddajte nasvet >
Or use your account on Blog

Error message here!

Hide Error message here!

Forgot your password?

Or register your new account on Blog

Error message here!

Error message here!

Hide Error message here!

Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link to create a new password.

Error message here!

Back to log-in

Close
Več informacij DELOINDOM Logo

Zakaj imamo v uredništvu Dela in dom radi piškotke?

S potrditvijo piškotkov nam omogočate uporabo analitičnih orodij, s katerimi izvemo, kaj radi berete in česa ne. Želimo ustvarjati kakovostne vsebine, ki jih boste z veseljem prebirali, zato vas prosimo, da potrdite piškotke na spletnih mestih Dela d.o.o.

ZAVRNI STRINJAM SE
newsletter
deloindom logo

Prijavite se na e-novice in bodite na tekočem!

Nadaljuj na prijavo >
newsletter
deloindom logo

Naročite se
na DELOINDOM

NAROČI SE