#svetlobna terapija

Bivanje | Interier

Vredno branja

Zdravje: Naravne svetlobe se ne da nadomestiti

Splošno znano je, da je sonce vir energije za vsa živa bitja in da dnevna svetloba uravnava skoraj vse telesne funkcije pri človeku. Ni povezana samo z njegovo vidno zaznavo, njeno spreminjanje uravnava naš cirkadiani ritem, ciklično spreminjanje fizioloških procesov v odvisnosti od izmenjave dneva in noči. Ker preživimo čedalje več časa v zaprtih prostorih, je nujno zavedanje o pomenu gibanja in dejavnosti na prostem, osvetlitvi prostorov z dnevno in umetno svetlobo in ne nazadnje o tem, kako na naše zdravje vpliva uporaba digitalnih zaslonov.

Julijana Bavčar 13. 4. 2019 | 10:58

Najbolj brano

Vrt in živali | Živali

Vredno branja

Pogini psov v Bohinju: Seznam simptomov, ki bi jih moral poznati vsak lastnik

Znani so prvi rezultati analiz vode iz Bohinjskega jezera ter odzivi strokovnjakov.

Kaja Berlot 17. 6. 2025 | 09:18

Gradnja in obnova | Obnova

Vredno branja

Svetovalnica: Sosed z adaptacijo posega v mojo zasebnost – imam kakšne pravice?

Strokovnjakinja odgovarja na vprašanje bralca: ali sosed za prenovo ostrešja s frčadami, ki posega v zasebnost, potrebuje gradbeno dovoljenje.

Helena Kovač 16. 6. 2025 | 07:00

Vredno branja

VIDEO: Fenomen paradižnika na slovenskih vrtovih – nasveti in triki vrtnarskih mojstrov (Jerneja Jošar in Jernej Mazej)

Paradižnik je priljubljena vrtnina, a vzgoja ni vedno enostavna. Jerneja Jošar in Jernej Mazej v najnovejšem podkastu delita nasvete za uspešen pridelek.

Nina Štajner 17. 6. 2025 | 07:00

Kolumne

Vrt in živali | Zelenjavni vrtovi

Vredno branja

Kolumna Jerneje Jošar: Požrešne gosenice - kako jih prepoznati in ustaviti brez pesticidov

Gosenice kapusov belin, molj in sovka ogrožajo kapusnice. Prepoznajte škodljivce in jih odženite z naravnimi pripravki ter preventivnimi ukrepi.

Jerneja Jošar 3. 6. 2025 | 12:05

Vrt in živali | Živali

Vredno branja

Kolumna: Kako so se nam v stranišču zaredili komarji

Še en "clickbait" naslov, boste rekli, a v resnici je vse prej kot to ... Vam povem iz prve roke. Zgodilo se nam je to poletje, medtem ko smo bili na dopustu.

Katja Žnidar 30. 8. 2022 | 02:01

Vrt in živali | Zelenjavni vrtovi

Vredno branja

Kolumna Jerneje Jošar: Zgodba o plevelu

K pisanju teh vrstic me je spodbudila pripomba moje drage tašče, potem ko si je na televiziji ogledala prispevek z mojega sonaravnega vrta na vrtnariji, v katerem sem gostovala z nasveti o vrtnarjenju. Na vrtu, ki je za mnoge vrtičkarje starejše generacije milo rečeno »čuden« že zaradi sajenja v mešane skupine, kjer nič ne raste v vrsti, zastrtih tal in cvetja med solato, je blestel navadni gabez, tik ob njem pa še koprive. In pripomba: »Hm, imaš pa kar veliko plevela.«

Jerneja Jošar 3. 6. 2020 | 09:33