Pisarniški psi in mačke pomagajo premagovati stres

14. 2. 2019 | Besedilo: T. S. P.

stres, pes, mačka, pisarna

Večje družbe po svetu, kot je Google, svojim zaposlenim dovoljujejo, da na delovno mesto pridejo v spremstvu psa. V nekaterih pisarnah na Danskem pa celo živijo pisarniške mačke, ki zaposlene zjutraj prijazno pozdravijo in zahtevajo malo pozornosti. Ideja o hišnih ljubljenčkih na delovnih mestih ni več tako tuja, raziskave pa kažejo, da se zaposleni zaradi njih lažje soočajo s stresom, ki ga povzroča njihovo delo.

V okviru raziskave, ki so jo izvedli na univerzi Virginia Commonwealth University, so zaposlenim vzeli vzorce sline, da bi določili, koliko stresnega hormona kortizola je v njih. Tisti, ki so imeli med delom ob sebi psa, so imeli v slini nižjo raven kortizola kot tisti, ki so bili brez kosmate družbe.

Mačke in psi na enak način vplivajo na počutje človeka. FOTO: Shutterstock»Delovno ozračje je boljše, če je v pisarni pes,« je dejala Marie-Jose Enders, ki preučuje odnose med živalmi in ljudmi na univerzi Open University. »Med božanjem psa se v krvi zniža raven kortizola in poviša raven oksitocina, hormona sreče,« je še dodala. »Če vam nadrejeni povzroča stres, se z njim lažje soočite, če je ob vas pes. Poleg tega pa je motivacija za delo višja.«

Psihologinja Lotte Spijkerman pravi, da mačke in psi na enak način vplivajo na počutje človeka. »Zmanjšujejo občutek stresa in izboljšujejo produktivnost, saj se sprehajajo sem in tja ter obiščejo skoraj vsakega zaposlenega. S tem vas opozorijo, da je čas, da si vzamete kratek odmor,« je pojasnila. Hrčki ali ribe prav tako vplivajo na boljše počutje, a manj kot psi in mačke – primernejši so za tiste pisarne, kjer se ne morejo dogovoriti, kdo bo čistil mačje stranišče ali sredi zime oziroma naliva psa peljal na malo potrebo.

»Opazovanje rib v akvariju je enako pomirjujoče kot opazovanje ognja. Tudi ptice so primerna izbira ali pa vsaj sobne rastline. Včasih je dovolj že prijeten vonj,« je še dodala Spijkermanova. Psi in mačke so odličen način, kako tujce zelo hitro zbližati. »Tisti, ki imajo pse, so v očeh drugih videti bolj prijazni,« je izpostavila Endersonova.

Deli na facebooku

Deli na drugih omrežjih

Or use your account on Blog

Error message here!

Hide Error message here!

Forgot your password?

Or register your new account on Blog

Error message here!

Error message here!

Hide Error message here!

Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link to create a new password.

Error message here!

Back to log-in

Close
Več informacij DELOINDOM Logo

Zakaj imamo v uredništvu Dela in dom radi piškotke?

S potrditvijo piškotkov nam omogočate uporabo analitičnih orodij, s katerimi izvemo, kaj radi berete in česa ne. Želimo ustvarjati kakovostne vsebine, ki jih boste z veseljem prebirali, zato vas prosimo, da potrdite piškotke na spletnih mestih Dela d.o.o.

STRINJAM SE
newsletter
deloindom logo

Prijavite se na e-novice in bodite na tekočem!

Nadaljuj na prijavo >
newsletter
deloindom logo

Naročite se
na DELOINDOM

NAROČI SE