Ftalati v domu: Kako skrite kemikalije ogrožajo naše zdravje

Kaj so ftalati in kje jih najdemo?

Ftalati so kemikalije, ki se uporabljajo za mehčanje plastike in podaljševanje obstojnosti dišav v kozmetičnih izdelkih. Prisotni so v številnih vsakdanjih predmetih, kot so:

• PVC cevi in vinilne talne obloge
• Embalaža za hrano
• Medicinske cevi
• Otroške igrače
• Šamponi, mila, laki za lase in kozmetika

Zaradi svoje vsesplošne uporabe so ftalati postali praktično neizogibni, kar pomeni, da smo jim vsakodnevno izpostavljeni — bodisi z vdihavanjem zraka, zaužitjem hrane ali stikom s kožo.

Ftalati in zdravje srca: Kakšna so tveganja?

Zaskrbljujoče je, da raziskave povezujejo izpostavljenost ftalatom z več kot 10 % vseh globalnih smrti zaradi srčno-žilnih bolezni pri ljudeh, starih med 55 in 64 let. Eden glavnih mehanizmov škodljivega delovanja ftalatov je povzročanje vnetij v koronarnih arterijah, kar lahko vodi do srčnih napadov in drugih srčno-žilnih zapletov.

Poleg tega ftalati motijo ravni testosterona, kar je še posebej nevarno za moške, saj nizka raven tega hormona lahko napoveduje večje tveganje za bolezni srca.

Kako iz domačega okolja odstraniti zdravju škodljive kemikalije?

Globalni vpliv in najbolj prizadete regije

Študija, objavljena v reviji eBiomedicine, je pokazala, da je ftalat DEHP leta 2018 prispeval k več kot 356.000 smrti zaradi srčno-žilnih bolezni. Najbolj prizadete regije vključujejo:

• Bližnji vzhod
• Južno in Vzhodno Azijo
• Pacifik

Na primer, v Indiji so zabeležili več kot 100.000 smrti, povezanih s ftalati, kar poudarja nujnost globalnega ukrepanja.

Zaradi svoje vsesplošne uporabe so ftalati postali praktično neizogibni, kar pomeni, da smo jim vsakodnevno izpostavljeni. Foto Konektus Photo//Shutterstock

Kako ftalati povečujejo tveganje za srčne bolezni?

Povezava med ftalati in boleznimi srca temelji na več mehanizmih:

• Povečanje oksidativnega stresa in vnetij
• Motnje v hormonskem ravnovesju, zlasti testosterona
• Povečanje tveganja za presnovne motnje, kot sta debelost in sladkorna bolezen tipa 2, ki sta znana dejavnika tveganja za srčno-žilne bolezni

Čeprav trenutne študije temeljijo predvsem na opazovalnih podatkih in imajo nekatere metodološke omejitve, je povezava med ftalati in zdravjem srca vse bolj prepričljiva.

Kako zmanjšati izpostavljenost ftalatom?

Strokovnjaki svetujejo naslednje ukrepe za zaščito zdravja:

• Izogibajte se uporabi plastičnih posod za shranjevanje hrane, zlasti v mikrovalovni pečici.
• Raje uporabljajte steklene ali nerjaveče posode.
• Izbirajte kozmetiko in čistila brez ftalatov — preverite etikete.
• Pogosto umivajte roke, da odstranite kemikalije s kože.
• Izogibajte se izdelkom z oznako "vinil" ali "PVC".

Potrebne so raziskave, regulacija in ozaveščanje

Ftalati predstavljajo globalni zdravstveni izziv, ki zahteva usklajeno ukrepanje. Potrebne so:

• Nadaljnje znanstvene raziskave za razjasnitev vpliva na zdravje
• Strožja regulacija uporabe ftalatov v industriji
• Ozaveščanje javnosti o tveganjih in načinih za zmanjšanje izpostavljenosti

S preprostimi spremembami v vsakdanjem življenju lahko bistveno zmanjšamo tveganje in prispevamo k bolj zdravemu okolju.

Vsebina je bila pripravljena s pomočjo umetne inteligence.