Postelja je eden tistih prostorov našega doma, za katerega si želimo, da bi bil še posebej čist in udoben. Spanec je izjemno velik del našega življenja, zato moramo poskrbeti, da se v postelji dobro počutimo. K temu pa seveda spada tudi ustrezna higiena posteljnega perila. Kako pogosto je posteljnino treba zamenjati, smo raziskovali tukaj.

Postelja pa je lahko izjemno udobna tudi za razvoj pršic in drugih mikrobov, s katerimi si je seveda ne želimo deliti. S tedenskim preoblačenjem posteljnine in mesečnim sesanjem ter rednim zračenjem vzmetnice lahko velik del teh nezaželenih obiskovalcev iz spalnice preženemo. Danes pa se osredotočamo na vzglavnik, del postelje, ki je še posebno delikaten, saj nanj vsako noč naslanjamo svoj obraz.

Bolj občutljivim priporočena pogostejša menjava prevleke

Neustrezna higiena prevleke za blazino se namreč lahko odraža celo na naši koži. Neredno menjavanje lahko spodbudi razvoj aken in srbečice na obrazu, zato smo preverili, ali bi bilo treba vzglavnik menjavati še pogosteje kot ostale dele posteljnine. 

Kot na portalu Southern Living svetuje dermatologinja dr. Jennifer Holman, je najbolj jasen znak, da je čas za menjavo vzglavnika vidno obarvana površina. Večinoma zadošča menjava na vsakih sedem dni, tako kot pri odeji in rjuhi vzmetnice. "Če imate zelo mastno kožo, se med spanjem slinite ali hodite spat z ličili ter uporabljate močno vlažilno kremo, je prevleko smiselno zamenjati še pogosteje," pravi Holmanova.

Svetuje tudi, da ljudje, ki trpijo za različnimi alergijami, pod prevleko blazino oblečejo v dodatno protialergijsko zaščito, ki skrbi, da se v vzglavniku ne nabirajo prah, pršice in cvetni prah. Tudi takšno prevleko je potrebno redno menjati in ustrezno očistiti.