Delo in Dom
Setveni koledar
Bivanje
Gradnja in obnova
Energija in okolje
Vrt in živali
Podkasti
Rubrike
Podkasti
E-novice
Bivanje
Domovi
Arhitektura
Interier
Svetujemo
Nepremičninski trg
Gradnja in obnova
Novogradnje
Obnova
Stavbno pohištvo
Vlaga in prezračevanje
Ureditev okolice
Energija in okolje
Ogrevanje in hlajenje
Energijska učinkovitost
Elektrika
Voda
Odpadki
Okolje
Vrt in živali
Okrasni vrtovi
Zelenjavni vrtovi
Sadovnjaki
Eko kotiček
Živali
Podkasti
Dobro jutro!
Hitre povezave
Moje naročnine
Naročila
#spanje
Bivanje
|
Svetujemo
Vredno branja
To so rastline, zaradi katerih boste bolje spali
Zelene in cvetoče rastline nam polepšajo domove, marsikatera pa ima tudi številne druge pozitivne lastnosti. Nekatere celo vplivajo na boljšo kakovost spanca.
Bivanje
|
Svetujemo
Vredno branja
Danes je svetovni dan spanja
Svetovni dan spanja, ki ga obeležujemo danes, tokrat poteka pod sloganom Enake pravice do spanja za globalno zdravje. Spanje je namreč poleg zdrave prehrane in telesne dejavnosti steber človekovega zdravja, neurejeno spanje pa lahko predstavlja tveganje. Na NIJZ ob tem opozarjajo, da je pomen zdravega spanja po vsem svetu še vedno premalo priznan.
Bivanje
|
Interier
Vredno branja
Spalnice: Trije trendi, ki ostajajo modni
Namestnica odgovorne urednice, sicer pa poznavalka oblikovanja, arhitekture in ljubiteljica lepega.
Vrt in živali
|
Živali
Vredno branja
Kaj vam s položajem spanja sporoča vaš pes
Psi položaje spanja izbirajo glede na svoje počutje. Pa veste, kaj vam s tem sporočajo?
Vrt in živali
|
Živali
Vredno branja
Zakaj mačke rade spijo
Bivanje
|
Svetujemo
Vredno branja
Skrb za dober spanec
Razno
Vredno branja
Popoldanski dremež ima dokazane koristi za možgane
Reden popoldanski dremež je koristen za možgane, saj pomaga, da ostanejo dlje časa večji, kažejo ugotovitve raziskovalcev z univerze University College London.
Vrt in živali
|
Okrasni vrtovi
Vredno branja
Te rastline vam bodo pomagale do boljšega spanca
Zelene rastline vas lahko zazibajo v bolj kakovosten sen.
Bivanje
|
Svetujemo
Vredno branja
Majhen korak pred spanjem, ki vam bo pomagal hitreje zaspati
Razno
Vredno branja
V treh korakih do boljšega spanca v vaši postelji
Bivanje
|
Svetujemo
Vredno branja
Tega se drži Marie Kondo za boljši spanec
Kako za kakovost spanca skrbi mojstrica urejenega življenja Marie Kondo?
Bivanje
|
Interier
Vredno branja
Svetovni dan spanja: V Sloveniji dovolj dolgo spi le tretjina odraslih
Danes že 15. leto zapored obeležujemo svetovni dan spanja, tokrat pod sloganom Dober spanec, bister um, vse dobro. Poteka pod okriljem Svetovne zveze za spanje, namenjen pa je ozaveščanju javnosti o pomembnosti spanja in njegovega vpliva na zdravje. Letos NIJZ v izjavi za javnost opozarja tudi na poslabšanje kakovosti spanja med epidemijo.
Bivanje
|
Interier
Vredno branja
Vse za dober spanec: Iz česa je vaše ležišče?
Kakovosten spanec je bistven za zdravje in dobro počutje. Veliko lahko sami pripomoremo k temu z zdravimi navadami in kakovostno opremo v spalnici. Se kdaj vprašate, iz česa so izdelani vaša postelja, ležišče in ne nazadnje posteljnina? Tokrat smo se osredotočili na materiale, ki nas obdajajo med nočnim počitkom.
Vrt in živali
|
Živali
Vredno branja
Hišni ljubljenčki otrokom ne kratijo spanca
Raziskava je pokazala, da otroci, ki spijo skupaj s hišnim ljubljenčkom, niso zjutraj nič bolj zaspani od svojih sovrstnikov, ki spijo sami.
Vrt in živali
|
Živali
Vredno branja
5 razlogov, zakaj si deliti posteljo z mačko
Nekateri se v postelji radi stisnejo k mačkam. Te zavzamejo izredno malo prostora in so prijetno tople.
Vrt in živali
|
Živali
Vredno branja
5 razlogov, zakaj mačka vedno spi pri vas
Ste se kdaj vprašali, zakaj se vaša mačka, ko spi, najraje stiska z eno osebo v vašem gospodinjstvu?
Bivanje
|
Svetujemo
Vredno branja
Spalnice: Vse za dober spanec
Urednica in novinarka, sicer pa poznavalka oblikovanja, arhitekture in ljubiteljica lepega.
Bivanje
|
Svetujemo
Vredno branja
Če imate težavo zaspati, znižajte temperaturo v spalnici
Temperatura v spalnici vpliva na to, kako hitro bomo zaspali in kako dobro se bomo ponoči spočili.
Bivanje
|
Svetujemo
Vredno branja
Ležišča: Pravilna podpora telesa med spanjem
Prijetno urejena spalnica brez navlake lahko pripomore k boljšemu spancu, a v tej zgodbi ima glavno vlogo postelja. Prav ležišče, ki je staro, nekakovostno, je lahko eden od vzrokov za slab spanec. Morda je čas za novo. Zbrali smo nekaj nasvetov, kako ga izbrati in vzdrževati.
Razno
Vredno branja
Kolumna Anje Germšek: Spati s psom v postelji je ogabno. Pa je res?
Najbolj brano
Bivanje
|
Domovi
Vredno branja
Le 30 kvadratov, a ima vse, kar imajo velika
Arhitekti iz biroja BAAM arhitekti so se lotili prenove in zasnove interierja le 30 kvadratnih metrov velikega stanovanja v starejšem modernističnem bloku v ljubljanski Šiški. Izhodišče je bilo čim bolje izkoristiti majhno kvadraturo. Nastalo je prijetno, svetlo in funkcionalno stanovanje.
Vrt in živali
|
Okrasni vrtovi
Vredno branja
Tri opravila, ki jih morate na vrtu nujno postoriti pred prvo zmrzaljo
Temperature so vsak dan bližje negativnim številkam, zato je pametno, da vrt nanje ustrezno pripravimo.
Bivanje
Vredno branja
Sejem Ambient in Dom plus: Pohištvo, razstave, svetovanja
Na Gospodarskem razstavišču danes odpirata vrata sejma Ambient in Dom plus, na katerih se predstavljajo podjetja za prenovo in opremo doma. Organizatorji so sejemsko dogajanje popestrili s številnimi razstavami in brezplačnimi svetovanji.
Energija in okolje
Vredno branja
IR-ogrevanje Ekosen: najcenejši in najudobnejši način ogrevanja
Cene energentov se hitro zvišujejo, zato številne družine in podjetja že iščejo cenovno ugodnejše in učinkovitejše načine ogrevanja.
Kolumne
Razno
Vredno branja
Kolumna Jerneje Jošar: Zeleno listje za zimske dni
Avtorica več priročnikov o vrtnarjenju, ki v tedenski kolumni z vami deli svoj osebni odnos do vrtnarjenja in rastlin, kot jih doživlja na svojem ekovrtičku, pa tudi na tradiciji in stroki utemeljena spoznanja.
Razno
Vredno branja
Kolumna Jerneje Jošar: Avgust na balkonu
Avtorica več priročnikov o vrtnarjenju, ki v tedenski kolumni z vami deli svoj osebni odnos do vrtnarjenja in rastlin, kot jih doživlja na svojem ekovrtičku, pa tudi na tradiciji in stroki utemeljena spoznanja.
